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버릇 2

비교하는 습관을 버려야 하는 이유!

안녕하세요! 오늘은 비교하는 습관을 버려야 하는 이유를 자세하게 얘기해보려고 하는데요! 쟤는 나보다 공부를 더 잘해. 왜 나는 저 사람처럼 돈을 많이 못 벌지?나는 왜 이렇게 부족할까…우리는 알게 모르게 자신과 타인을 비교하는 습관에 빠져 살아갑니다. 하지만 이 비교는 우리를 성장시키기보다 자존감을 무너뜨리고, 행복을 앗아가는 독이 될 수 있습니다.오늘 포스팅에서는 왜 타인과의 비교는 해로우며, 어떻게 하면 이 습관을 내려놓을 수 있을지 자세히 이야기해 보겠습니다.⸻1. 비교는 끝이 없다 → 행복도 끝이 없다(1) 위를 보면 끝이 없음누군가보다 더 나은 성적, 더 큰 집, 더 많은 연봉… 비교 대상은 항상 나보다 조금 더 가진 사람입니다.(2) 비교는 성취를 무효화함내가 열심히 이룬 것도, 누군가와 비교..

카테고리 없음 2025.06.01

사람들이 거짓말을 하는 이유?

사람들이 거짓말을 하는 이유1. 사회적 압박- 타인의 기대 충족: 사람들은 종종 다른 사람의 기대에 부응하기 위해 거짓말을 합니다. 친구나 가족의 기대를 만족시키기 위해 사실을 왜곡할 수 있습니다.- 사회적 수용: 사회에서 인정받고 싶어하는 마음에, 다른 사람과의 관계를 유지하기 위해 거짓말을 하게 됩니다.2. 자기 방어- 부정적인 결과 회피: 잘못된 행동이나 선택으로 인해 발생할 수 있는 부정적인 결과를 피하기 위해 거짓말을 합니다. 예를 들어, 실수를 숨기기 위해 사실을 왜곡할 수 있습니다.- 자신 보호: 자신의 감정이나 자존감을 지키기 위해 거짓말을 하기도 합니다. 약점을 드러내지 않으려는 방어 기제로 작용합니다.3. 이익 추구- 금전적 이익: 경제적 이익을 얻기 위해 거짓말을 하는 경우가 많습니다..

카테고리 없음 2025.04.11
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