안녕하세요! 오늘은 자기객관화가 되어야 하는 이유에 대해서 자세히 나눠보려고 하는데요! 자기객관화는 자신의 감정, 행동, 생각을 객관적으로 인식하고 평가하는 능력으로, 개인의 성장과 발전에 매우 중요한 역할을 합니다. 이 블로그 포스트에서는 자기객관화의 정의, 필요성, 방법, 그리고 그로 인한 이점 등을 자세히 소개하겠습니다.1. 자기객관화란?자기객관화는 자신을 외부의 관점에서 바라보는 능력으로, 자신의 행동이나 감정, 사고 패턴을 비판적으로 분석하는 과정을 의미합니다. 이는 단순히 자신의 상태를 인식하는 것을 넘어, 자신의 강점과 약점을 이해하고 이를 개선하기 위한 노력을 포함합니다.2. 자기객관화가 필요한 이유1) 자기 이해 증진- 강점과 약점 인식: 자기객관화를 통해 자신의 강점과 약점을 명확히 파..
