양치질을 너무 자주 하면 안 되는 이유1. 치아와 잇몸 손상- 에나멜 손상: 과도한 양치질은 치아의 에나멜을 마모시킬 수 있습니다. 에나멜이 얇아지면 치아가 민감해지고, 충치에 노출될 위험이 증가합니다.- 잇몸 손상: 지나치게 강한 압력으로 양치질을 하면 잇몸이 손상될 수 있습니다. 잇몸이 후퇴하면 치아가 노출되고, 치주염과 같은 문제를 초래할 수 있습니다.2. 구강 내 미생물 균형 변화- 세균 균형 파괴: 입안에는 다양한 유익한 세균이 존재합니다. 지나치게 자주 양치질을 하면 이러한 유익한 세균의 균형이 깨질 수 있어 구강 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.3. 불필요한 플라그 제거- 플라그의 자연스러운 형성: 플라그는 자연스럽게 형성되는 것으로, 너무 자주 양치질을 하면 이를 과도하게 제거하여 혀와 ..
